Bulan Puasa Stok Darah Aman

Bulan puasa tidak menjadi masalah PMI untuk menyediakan persediaan darah. Hari ini Minggu 19 Mei 2019 PMI Blora melalui Unit Donor Darah bekerja sama dengan Gereja Kristen Indonesia melakukan bakti sosial donor darah. Dibulan puasa ini Palang Merah Indonesia bisa kesulitan menghadapi stok darah yang menipis karena berkurangnya para pendonor,akan tetapi stok darah PMI terbilang cukup memadai. Ada beberapa tips untuk donor darah selama bulan puasa agar tidak lemas,antara lain,”Siapkan Mental” selain kesiapan fisik,penting bagi calon pendonor menyiapkan faktor mentalnya. Kemudian “Pilih Waktunya”,bila takut lemas disiang hari saat berpuasa,anda bisa melakukan donor darah dimalam hari,bisa setelah solat tarawih, yang ketiga jangan lupa perbanyak minum air putih samapai 3 hari kedepan setelah anda donor,gunanya untuk mengembalikan volume darah sepenuhnya,terakhir kita jangan sampai melupakan sahur,sebelum donor darah pastikan tubuh kita mendapat asupan makanan dan minuman yang cukup ketika sahur,bila saat itu lupa tidak sahur/kurang asupan gizinya,maka dokter tidak mengizinkan untuk donor darah.
Semoga bermanfaat,yuk donor darah kak,bantu sodara kita yang membutuhkan,jangan jadikan puasa sebagai alasanmu ya .